Tôi muốn uống súp ấm có cả keo nha cai nhan dinh
Bạn cũng có thể ăn keo nha cai nhan dinhTôi muốn uống canh ấm
Hôm nay tôi lại bận đi làmGần đây tôi đang ăn mì cốc cho bữa trưa ở bàn làm việcTôi lo thiếu keo nha cai nhan dinhĐúng vậy
Bữa trưa thường là bữa ăn nhanh nhưng lại là cơ hội để ăn keo nha cai nhan dinh♪
<Bổ sung>Bạn có biết lượng keo nha cai nhan dinh mình cần mỗi ngày không?Lượng keo nha cai nhan dinh tiêu thụ mục tiêu là 350g(※1Lượng keo nha cai nhan dinh tiêu thụ trung bình của người trưởng thành Nhật Bản là 256g, thiếu khoảng 100g so với lượng tiêu thụ mục tiêu!(※2
- (*1 Từ mục tiêu “Nhật Bản khỏe mạnh 21” nhằm cải thiện hành vi cá nhân và tình trạng sức khỏe
- (*2 Từ Khảo sát Dinh dưỡng và Sức khỏe Quốc gia năm 2020 của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi
100g keo nha cai nhan dinh có giá bao nhiêu?
Khoảng 2/3 số keo nha cai nhan dinh cắt sẵn được bán trong túi
Bạn phải ý thức được điều này hàng ngày
Súp có khối lượng ít hơn keo nha cai nhan dinh sống nênDễ ănSẽ như vậy
Tôi nên chọn thực đơn nào cho bữa trưa?
"Bạn có thể ăn một khẩu phần keo nha cai nhan dinh"giúp bạn dễ dàng hình dung được số lượng keo nha cai nhan dinh♪Vậy còn sự kết hợp kết hợp ``súp Champon'' cho phép bạn ăn nhiều nguyên liệu cùng một lúc thì sao?
Kết hợp được đề xuất
| lượng nhiệt(kcal) | Đạm(g) | Lipid(g) | Cacbohydrat(g) | Cacbohydrat(g) | Chất xơ ăn kiêng(g) | Lượng muối tương đương(g) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ăn 1 khẩu phần keo nha cai nhan dinhSúp vô địch | 98 | 6.0 | 4.8 | 9.2 | 6.0 | 3.2 | 3.59 |
| 2 cơm nắm (cá hồi/tảo bẹ Hidaka) | 286 | 5.4 | 1.8 | 63.2 | 60.7 | 2.5 | 2.03 |
MCT giảm mỡ trong cơ thể※Gỏi gà sốt yuzu ※Người có chỉ số BMI cao |
83 | 10.1 | 3.3 | 3.1~3.6 | 3.1 | 0.0~0.5 | 1.20 |
| Tổng cộng | 467 | 21.5 | 9.9 | 75.5~76.0 | 69.8 | 5.7~6.2 | 6.82 |
- *Tính đến tháng 1 năm 2025
- *Thông tin dinh dưỡng có thể thay đổi Vui lòng kiểm tra nhãn sản phẩm trực tiếp
Một món súp ấm có thể dễ dàng mua ở cửa hàng tiện lợiĂn 1 suất keo nha cai nhan dinhTôi rất hạnh phúc♪
